En médecine chinoise traditionnelle, ces 7 piliers seraient les indispensables à une vie longue et en bonne santé.
Prioritairement:
- RESPIRER
- BOUGER DOUCEMENT
- SE REPOSER
- S’ADAPTER AUX CYCLES ET CHANGEMENTS
- ACCUEILLIR SES EMOTIONS ET APPRENDRE A Y REPONDRE
- SAVOIR FAIRE L’AMOUR
- SE NOURRIR
Ces piliers seront le fil rouge de mon travail, en accompagements, en consultations et en ateliers.